2026/05/23
一人で抱え込む
こんにちは。
東広島市の尊心オフィスです。
職場の相談員をしていた時、まじめな人ほど愚痴を言わず、黙々と仕事をしていました。
本当に素晴らしい人たちです。
でも、その頑張りが少しずつ自分自身に負担をかけてしまい、気づいた時には心も身体もしんどくなっている方が多くいました。
そこから私たち相談員（カウンセラー）の出番でした。
話を聞いていく中で、自分の本音を口にした瞬間、表情が少し軽くなる方が本当に多いんです。
「こんなこと思ってたんだ」
「実は無理してたんだ」
話しながら、自分の深層心理に気づく方も少なくありませんでした。
悩みが深い場合は、何回か相談を重ねながら、自分自身の考え方や心のクセに気づいてもらうこともありました。
だから私は、
「まずは何でも話してみること」
これがとても大事だと思っています。
もちろん、カウンセラーには守秘義務があります。
相談内容が他の人へ漏れることは基本的にありません。
心が限界になる前に、
少しでも早い段階で誰かに話してみる。
それだけでも、かなり違うことがあります。
カウンセリングと手相占いを通して、自分の心を見つめ直し、自分のペースを取り戻していくお手伝いをさせて頂きます。